Mais um benefício do chá verde?

theo — Sun, 08 Oct 2006 10:52:55 +0000

Ao que parece, ele também ajuda a emagrecer. Tenho sempre tentado tomar mais, tomando cuidado, claro, com excesso de cafeína (sim, porque ele tem cafeína, viu?). Mas vale a pena, até porque o gosto é bem bom.

A maioria dos supermercados tem esse chá em saquinho, mas os que valem à pena mesmo em São Paulo são os que você só encontra na Liberdade, importados do Japão. Um muito bom é o Genmaicha Yellow. Bem bom, aliás.

Da saga – como parar de tomar café

theo — Sat, 07 Oct 2006 22:52:50 +0000

Tem algumas dicas bem interessantes aqui. A que melhor funcionou, até agora, foi começar a tomar água nas horas em que eu beberia café.

Veja mais no Simplifique.

Saúde!

Mais um benefício do chá verde?

Da saga – como parar de tomar café